Artikkel
Ny velværetrend – flytetanker
Publisert Oppdatert
Flytende, vektløs, avslappet. Det er opplevelsen mange får i de såkalte flytetankene («floating tanks») - et nytt velværetiltak du kan få på spa. Men er det helt ufarlig?
Flytende, vektløs, avslappet. Det er opplevelsen mange får i de såkalte flytetankene («floating tanks») - et nytt velværetiltak du kan få på spa. Men er det helt ufarlig?
En flytetank (floating tank) er som regel et basseng med rundt 25 cm vann som inneholder 26 prosent salt, ofte magnesiumsulfat. Brukeren flyter i det kroppstempererte saltvannet.
En tilstand uten ytre stimuli og belastning skal sørge for å gi kroppen full avslapping og god restitusjon. Du føler deg vektløs når du flyter i tanken. Musklene slipper å jobbe, og du stenges ute fra de fleste stimuli.
Vanligvis tilbys en brukstid på en time. Dette sies å skulle være helsebringende, uten at dette er påvist.
Terapi som er basert på floating, heter REST som står for (Restricted environmental stimulation therapy). På norsk kaller vi det flyteterapi.
Slangen i paradiset
Ved bruk av flyteterapi-anlegg oppstår det risiko for å bli smittet. Tilfeller av smitte med Pseudomonas aeruginosa (jord- og vannbakterier) har forekommet, også i Norge. Gode rutiner for hvordan tanken/bassenget skal renses og saltvannkvaliteten skal kontrolleres, er derfor nødvendig.
Lovverket
Flyteterapi-anlegg omfattes av Forskrift for badeanlegg, bassengbad og badstu m.v. (Lovdata.no), og er derfor underlagt meldeplikt til kommunen og kommunalt tilsyn.
Krav til sikker bruk
Viktige forutsetninger for helsemessig sikker bruk av flyteterapi-anlegg er:
- Saltvannet skal sirkuleres før og etter bruk, og tilsettes tilstrekkelige mengder med desinfeksjonsmiddel.
- Bruker skal dusje og vaske hele kroppen før han/hun går inn i flytetanken/bassenget, og etter avsluttet opphold i flytetanken.
- Vannet må oppfylle krav i forskriftene for bade- og svømmeanlegg som er relevante for flyteterapi-anlegg, og DIN 19643 (Treatment of water of swimmingpools and bath, 2012-11). (Se tabellen nedenfor)
- Etter hver bruk skal anlegget renses med egnede vaskemidler.
- Bedriften må ha en godkjent internkontroll.
Vannet er av en spesiell konsistens (ca. 26 prosent saltholdighet), og Folkehelseinstituttet foreslår derfor å bruke normene i tabellen nedenfor. Normene er basert på erfaringer med bruk av flytetank-anlegg i Østerrike og Tyskland.
Tabell 1: Anbefalte kvalitetsnormer for saltvann som blir benyttet til flyteterapi
Parameter |
Enhet |
Min. |
Maks. |
Henvises til Normen |
|
pH1 |
|
6,5 |
7,5 |
DIN 38404-5 |
|
Nitrat2 |
mg/l |
- |
20 |
DIN 38409-7 |
|
Redoks1 |
mV |
700 |
|
DIN 38404-6 |
|
Fri-klor1 |
mg/l |
0,7 |
1,2 |
DIN EN ISO 7393-1/2 |
|
Bundet-klor1 |
mg/l |
- |
0,2 |
DIN EN ISO 7393-1/2 |
|
Pseudomonas aeruginosa² |
KBE/100ml |
- |
0 |
DIN EN ISO 16266 |
|
E-coli² |
KBE/100ml |
- |
0 |
DIN EN ISO 9308-1 |
|
Kim-tall² |
KBE/100ml |
- |
20 |
DIN EN ISO 6222 |
1to ganger daglig
2ukentlig
Historikk
Flyteterapi-anlegg har siden 1950-tallet blitt brukt som hjelpemiddel i studier og for å tilby avslapping, men har først nå fått en større utbredelse. Isolasjonstanker, som anlegget også kalles, har lenge figurert i blant annet science fiction, som portaler til alternative virkeligheter. Den første flytetanken ble brukt i USA av nevrologen John C. Lilly.
