Hopp til innhold

Valgte elementer er lagt i handlekurven

Gå til handlekurv
Artikkel

Råd til gravide og andre reisende - landliste

Selv om forekomsten varierer, kan zikavirus forekomme som sporadiske tilfeller i store deler av det amerikanske kontinent, Sørøst-Asia, Afrika og Oseania.

Syden, reise, fly, ferie.jpg

Hopp til innhold

Områder med zikaforekomst

I følgende land anses zikaviruset å være endemisk, dvs. at viruset er antatt å være tilstede i områdene og kan opptre som sporadiske enkelttilfeller eller mindre utbrudd.

Tabell 1. Områder og land med zikaforekomst

AMERIKANSKE KONTINENT

Amerikanske Jomfruøyene, Anguilla, Antigua og Barbuda, Aruba, Argentina (kun provinsene Formosa, Salta og Tucuman),  Belize, Bahamas, Barbados, Bonaire, Bolivia, Brasil, Britiske Jomfruøyene, Colombia, Costa Rica, Cuba, Curaçao, Den dominikanske republikk, Dominica, Ecuador, El Salvador, Fransk Guyana, Haiti, Grenada, Guadeloupe, Guatemala, Guyana, Honduras, Jamaica, Martinique, Mexico, Montserrat, Nicaragua, Panama, Paraguay, Peru, Puerto Rico, Saint-Barthélemy, Saint Kitts og Nevis, Saint Lucia, Saint Martin, Saint Vincent og Grenadinene, Sint Eustatius, Sint Maarten, Surinam, Trinidad og Tobago, Turks og Caicosøyene, USA (kun Cameron county i delstaten Texas), Venezuela.

ASIA

Bangladesh, Filippinene, India (kun delstatene Gujarat og Tamil Nadu), Indonesia, Kambodsja, Laos, Maldivene, Malaysia, Singapore, Thailand, Vietnam

AFRIKA

Angola, Burkina Faso, Burundi, Elfenbenskysten, Gabon, Guinea-Bissau, Kamerun, Kapp Verde, Nigeria, Senegal, Sentralafrikanske republikk, Uganda

OSEANIA

Amerikansk Samoa, Fijiøyene, Marshalløyene, Mikronesiaføderasjonen, Palau, Papua Ny-Guinea, Salomonøyene, Samoa, Tonga

Land i kursiv: I tillegg til zikafeber kan malaria være skadelig for mor og foster under graviditet. I land i kursiv forekommer også malaria. Gravide anbefales generelt å utsette ikke-nødvendige reiser til områder med malaria. For mer detaljert oversikt over områder som har malaria, se Malariaveilederen .

Råd til gravide og andre reisende

Norske helsemyndigheter har fra 3. mai 2017 endret råd til gravide og andre reisende til områder med zika. I tillegg er det åpnet for mer testing for par i forbindelse med graviditet.

Tabell 2. Råd til gravide og andre i forbindelse med reise til områder med zikaforekomst 

Råd til gravide Råd under reisen Råd etter hjemkomst

Gravide anbefales å utsette ikke-nødvendige reiser

Unngå myggstikk ved bruk av klær som dekker kroppen og bruk myggmidler, eventuelt sove under myggnett og sprøyte boligen med insektmiddel. Dette er spesielt viktig dersom en gravid velger å reise til landet.  

Bruk av kondom ved seksuell aktivitet vil redusere risikoen for smitte. Kvinner som risikerer å bli gravide bør, for å unngå å bli gravid under oppholdet, bruke prevensjon

Gravide som har oppholdt seg i landet eller har blitt gravid under oppholdet bør få tatt en zikatest hos fastlegen. Dersom partner også har oppholdt seg i et zikaområde bør han bruke kondom eller avstå fra seksuell aktivitet under hele graviditeten. Alternativt kan mannen få tatt en test tidligst 4 uker etter hjemkomst. Kondom bør brukes fram til testresultat foreligger.  

Menn som har oppholdt seg i landet og har en gravid seksualpartner, bør bruke kondom eller avstå fra seksuell aktivitet under hele graviditeten. Alternativt kan mannen få tatt en test tidligst 4 uker etter hjemkomst. Kondom bør brukes fram til testresultat foreligger.  

Kvinner som har oppholdt seg i landet bør vente 8 uker etter hjemkomst før de blir gravide. Dersom mannen har oppholdt seg i områder med zikaforekomst bør paret vente 6 måneder før graviditet. Dersom paret ikke kan vente kan test tilbys tidligst 4 uker etter hjemkomst. Kondom bør brukes fram til testresultat foreligger.

Ulike myggmidler

DEET (n, n-diethylmetatoluamide) er det mest brukte stoffet i myggmidler både i Norge og ellers i verden. I konsentrasjoner under 20 % beskytter DEET i 1-3 timer, mens ved bruk av høyere konsentrasjoner (50 %) varer beskyttelsen opp mot 12 timer.  I Norge anbefales det at myggmidler som inneholder DEET ikke bør brukes til barn under 2 år. Gravide kan bruke myggmidler som inneholder DEET.

Insektmidler som inneholder picardin (et piperidin-derivat som også kalles icarin, picaridine, hépidanine) har vist seg like effektivt som langvarig bruk av DEET uten å gi hudproblemer. Andre effektive myggmilder er diethylmetylbenzamid og produkter utviklet fra citron-eucalyptusblader (som inneholder p-menthan-3,8 diol). Gravide kan bruke alle disse typene myggmidler. Bruk av soyaolje, citronellaolje, urteekstrakter og homeopatiske remedier som myggmidler frarådes.

Klær og myggnett

Klær og myggnett bør settes inn med permetrin, som holder både mygg og andre insekter, veggedyr osv. borte. Impregnering kan gjøres ved å spraye tekstilene så de blir fuktige. Det må foregå i luftige rom. Rent praktisk kan sprayingen gjøres i en plastpose. Permetrin er giftig ved innånding, mens det i tørr tilstand ikke er giftig. Best beskyttet er man ved bruk av myggnett rundt sengen og myggnetting i dører og vinduer. Myggen gjemmer seg ofte under senger og møbler og inne i skap.

Enkle overnattingssteder som har myggnetting i vinduene, kan gjøres myggfrie ved å spraye ned rommet med tilgjengelig insektspray og skalke alle luker i noen timer, mens man går ut og spiser el. Deretter har man selv kontroll med dører og vinduer og kan lufte gjennom vinduer med myggnetting. Myggen tiltrekkes av lys i skumringen. Lyset bør derfor ikke slås på før dører og vinduer er lukket. Rom med luftkondisjoneringanlegg er vanligvis myggfrie.

Seksuell smitte

Bruk av kondom ved seksuell aktivitet vil redusere risikoen for smitte. Kvinner som risikerer å bli gravide bør bruke trygg prevensjon, for å unngå å bli gravid under opphold i områder med forekomst av zikafeber. Ved langtidsopphold bør råd fra lokale helsemyndigheter følges.

Eksterne lenker