Omtale av Cochrane-oversikt
Uvisst om grønn te kan forebygge kreft
Forskningsomtale
|Oppdatert
Risikoen for å utvikle prostatakreft er trolig lavere hos menn som drikker mye grønn te, men dokumentasjonen er for mangelfull til at vi kan trekke sikre konklusjoner.
Hovedbudskap
Risikoen for å utvikle prostatakreft er trolig lavere hos menn som drikker mye grønn te, men dokumentasjonen er for mangelfull til at vi kan trekke sikre konklusjoner. Slik konkluderer Cochrane-samarbeidet etter å ha gått gjennom relevant litteratur.
Te er en av de vanligste drikkevarene i verden, nest etter vann. Spesielt er det et høyt konsum av te i asiatiske land, der te er en svært populær drikk. Te fra planten Kamelia sinensis kan grupperes inn i sort, grønn og oolong te. Kamelia sinensis inneholder den aktive ingrediensen polyphenol , også kjent som catechin . Catechin er en kraftig antioksidant. Det er blitt antydet at Catechin i grønn te muligens hindrer celleformering og kan ha en forebyggende effekt på kreftutvikling.
Kreft er en av de hyppigste og alvorligste sykdommer vi har i Norge. I 2007 fikk 25 943 personer kreft, 14 001 menn og 11 942 kvinner. Prostatakreft er den hyppigste kreftformen blant menn, med 4391 nye tilfeller i 2007 og brystkreft er den kreftformen som rammer flest kvinner, med 2761 nye tilfeller i 2007. Kilde: Kreftsykdommer (Kreftregisteret)
Mange forsøker naturmidler for å forebygge kreft. Grønn te inneholder høyere andeler av Catechiner enn sort te og dette gjør at den er blitt en populær drikk som mange benytter i kampen mot kreft i håp om at den har gode egenskaper.
Kan grønn te forebygge kreft?
En randomisert kontrollert studie og to observasjonsstudier viste at høyt konsum av grønn te muligens senker risiko for prostatakreft noe.
For andre krefttyper er dokumentasjonen enda mer mangelfull. De fleste studiene var observasjonsstudier og resultatene var sprikende. De krefttypene som inngikk i denne rapporten var kreft i lever, bryst, munn, lunge, prostata, mage, tarm, bukspyttkjertel, eggstokk og blære.
Er det skadelig å drikke grønn te?
Denne oversikten viser til at det ikke er farlig å drikke moderate mengder av grønn te. Drikker man derimot svært store mengder daglig (5-6 liter te) kan dette medføre blant annet søvnforstyrrelser, tretthet, magesmerter, kvalme og oppkast.
Hva er denne informasjonen basert på?
Et internasjonalt forskerteam lette etter studier som har undersøkt om grønn te senker forekomst av og dødelighet ved ulike krefttyper. Forskerne fant 51 studier med til sammen rundt 1,6 millioner deltagere. 50 av studiene var observasjonsstudier av varierende kvalitet, og de fleste var gjennomførte i Asia. En studie var et randomisert kontrollert forsøk med 60 personer, som undersøkte effekt av grønn te for å forebygge prostatakreft. Studien var gjennomført i Italia og fulgte deltakerne i ett år.
Studiene sammenlignet grønn te (også grønn te ekstrakt) med placebo eller ingen intervensjon. Mengden konsumert grønn te varierte mellom studiene.
Kilde
Katja Boehm, Francesca Borrelli, Edzard Ernst, Gabi Habacher, Shao Kang Hung, Stefania Milazzo, Markus Horneber: Green tea (Camellia sinensis) for the prevention of cancer
Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 4, 2009.