Cochrane: Kort oppsummert
Akupunktur hjelper mot spenningshodepine
Forskningsomtale
|Sist endret
Akupunktur fører til en reduksjon i hyppighet av hodepine og av smerteintensitet når det sammenliknes med narreakupunktur. Effekten av akupunktur er ikke så tydelig når det sammenliknes med fysioterapi, massasje eller øvelser/avspenning/trening. Slik konkluderer Cochrane-samarbeidet etter å ha gått systematisk gjennom relevant forskningslitteratur.
Hovedbudskap
Akupunktur og hodepine
Spenningshodepine er ikke uvanlig. Den gir smerter som rammer begge sider av hodet og kan gi milde, moderate eller svært plagsomme smerter. For de fleste personer som rammes er episodene med hodepine forholdsvis sjeldne og kan behandles effektivt med smertestillende som kjøpes reseptfritt. For noen personer derimot kan hodepinen ramme ofte, fra flere ganger per måned til daglig.
Akupunktur er en ikke-medikamentell behandling som har sin opprinnelse fra Kina. Det kan være et tilbud blant annet på smertepoliklinikker og hos autorisert helsepersonell eller andre som tilbyr komplementær eller alternativ behandling. Akupunktur gis både for å behandle og forebygge spenningshodepine.
Virker akupunktur?
Studiene viste at:
- Akupunktur sammenliknet med narreakupunktur gir muligens litt færre dager med hodepine.
- Akupunktur sammenliknet med narreakupunktur senker trolig smerteintensiteten noe.
Studiene som sammenliknet akupunktur med fysioterapi, massasje eller øvelser/avspenning/trening var av mangelfull kvalitet og resultatene var vanskelig å tolke.
Hva er denne informasjonen basert på?
Et internasjonalt forskerteam lette etter studier som har undersøkt hvordan akupunktur virker på personer med spenningshodepine. Forskerne fant 11 studier som oppfylte kravene de hadde fastsatt på forhånd. Studiene hadde til sammen 2317 deltagere.
Studiene de fant sammenlignet akupunktur med vanlig behandling, narreakupunktur, massasje, fysioterapi eller avslapningsøvelser. De største og beste studiene viste at 50 % av deltakerne fikk halvert antall dager med hodepine. Oppfølgingstiden var minst åtte uker. Antall akupunkturbehandlinger varierte fra seks til 15 ganger. I de fleste studiene førte deltakerne dagbok for å rapportere hodepine.
Det diskuteres i fag- og forskningsmiljøer om narreakupunktur er å narre – eller om den kanskje også er virksom.
Kilde
Linde K, Allais G, Brinkhaus B, Manheimer E, Vickers A, White AR. Acupuncture for tension-type headache. Cochrane Database of Systematic Reviews 2009, Issue 1. Art. No.:CD007587. DOI: 10.1002/14651858.CD007587.
Les hele artikkelen i Cochrane Library (gratis tilgang via www.cochrane.no ) eller prøv denne direkte lenka: http://mrw.interscience.wiley.com/cochrane/clsysrev/articles/CD007587/frame.html