Det er utarbeidet en tabell som viser hvordan rådene påvirkes av økt smittespredning i samfunnet generelt, eller økt spredning lokalt der man bor. I alle regioner i Norge i dag er det lav smittespredning.

Rådene om hva man bør/ikke bør gjøre oppsummeres for to hovedgrupper:

• Personer med lett økt risiko
• Personer med moderat/ høyt risiko

‒ Ved økt smitte i samfunnet, bør personer i risikogruppene leve mer tilbaketrukket.  Ved lite smitte i samfunnet, slik som i Norge i dag, kan de som har lett økt risiko leve stort sett som andre, sier overlege Trude Arnesen i FHI.

Alle i samfunnet bør følge de generelle rådene om å ha god hoste- og håndhygiene, begrense antall nære kontakter og holde avstand. Dette er særlig viktig for personer i risikogruppene og deres nærmeste, legger hun til.   

Rådene fra FHI er på gruppenivå. Derfor bør det ved behov også gjøres en individuell vurdering i samråd med egen lege om grad av risiko for alvorlig forløp. Menn har generelt noe høyere risiko enn kvinner. Yngre uten risikofaktorer vil også kunne bli alvorlig syke av covid-19. Men risikoen er betydelig lavere enn for risikogruppene.

Alder er en tydelig og selvstendig risikofaktor for alvorlig forløp av covid-19, og risikoen øker med økende alder. Kombinasjonen av definerte aldersgrupper og underliggende sykdommer får også betydning for rådene som nå gis.

‒ Jo eldre man er, og jo flere tilleggssykdommer man har, jo mer forsiktig bør man være. For de aller fleste, også for personer i risikogruppene, vil covid-19 ikke kreve sykehusinnleggelse, sier Trude Arnesen.

• Råd og informasjon til risikogrupper og deres pårørende