Sammendrag

Prosjektet "Innstilt på endring" er et samarbeid mellom Nasjonalt tvillingregister ved Folkehelseinstituttet og Psykologisk institutt ved Universitetet i Oslo.

Noen av tvillingparene er med på en ti ukers lang hukommelsestrening. Dette innebærer at de to ganger i uken sykler i en virtuell virkelighet (VR) mens de gjør oppgaver som trener navigasjonsevnen og hukommelsen. I tillegg deltar tvillingene i ukentlige gruppemøter med foredrag om kognisjon, navigasjon og hukommelsesteknikker.

For å undersøke utbyttet av hukommelsestreningen tas det magnetisk resonansavbildning (MR) av hjernen, og det gjøres ulike kognitive undersøkelser før og etter hukommelsestreningen.

Tvillinger kan velge å ikke delta i hukommelsestreningen og kun ta MR og kognitive tester med ti ukers mellomrom. Dette gjør at prosjektet har en passiv kontrollgruppe, som er veldig verdifullt i denne type studier.

I tvillingstudien "Innstilt på endring" kartlegges det også hvorvidt andre faktorer, som for eksempel ernæring, fødselsvekt og fysisk helse, kan påvirke eventuelle endringer med denne type trening. Disse dataene samles inn ved hjelp av spørreskjemaer.