Hvem regnes som nærkontakt?  

Nærkontakter har vært i kontakt med en person som har fått bekreftet apekopper  i løpet av den smittsomme perioden av sykdommen. Nærkontakter vil bli kontaktet av helsetjenesten i kommunene i forbindelse med smittesporing eller av den smittede selv.  

Nærkontakter deles i lav- og høyrisiko ut ifra grad av eksponering for smitte. Det er spesielt langvarig og/eller tett kontakt som medfører smitterisiko. I det pågående utbruddet (oppdaget i mai 2022) har seksuell kontakt ofte vært årsak for smitte. Helsetjenesten vil gi deg beskjed om hvilken gruppe du tilhører og hvordan du bør følges opp. Nærkontakter bør følge med på egne symptomer og kontakte helsetjenesten ved utvikling av symptomer (se faktaboks).

Informasjon til deg som regnes som høyrisikokontakt  

Hvis du regnes som høyrisikokontakt, for eksempel har hatt intim eller seksuell kontakt med eller bor med en smittet, anbefales du å unngå alle former for tett kontakt med andre mennesker (gjelder også sex med kondom), i 21 dager etter siste eksponering. I denne perioden bør du spesielt unngå kontakt med personer med nedsatt immunforsvar, gravide, små barn (under 6 år) og skrøpelige eldre. Du bør også unngå kontakt med dyr/ kjæledyr.

Det anbefales at du måler temperaturen din (x 2 per døgn) og følger med på egne symptomer. Ta kontakt med lege hvis du får feber, utslett, muskelverk eller hovne lymfeknuter.  

Du kan gå på jobb, skole og andre aktiviteter som normalt. Hvis du jobber med grupper som har økt risiko for alvorlig sykdomsforløp (barn under 6 år, gravide, skrøpelige eldre og personer med nedsatt immunforsvar), bør du diskutere om det er behov for tilrettelegging av arbeidet med din lege. 

Du skal ikke donere blod, biologisk materiale eller organer i perioden frem til 21 dager etter siste kontakt med en smittet.

Vaksine er tilgjengelig og kan være aktuelt for deg, se kapittelet om hvem som anbefales vaksine.

Informasjon til deg som regnes som lavrisikokontakt  

Hvis du ikke har symptomer, kan du leve som normalt.  

Du bør selv følge med på symptomer, måle temperaturen din daglig og kontakte lege dersom du får feber, utslett, muskelverk eller hovne lymfeknuter.  

Du skal ikke donere blod, biologisk materiale eller organer i perioden frem til 21 dager etter siste kontakt med en smittet.  

Hva skal du gjøre om du får symptomer?  

Dersom du mistenker at du er smittet med apekopper og får symptomer, bør du isolere deg og unngå tett kontakt med mennesker og dyr/kjæledyr til diagnosen eventuelt er avkreftet med en negativ test. Det er spesielt viktig å unngå kontakt med personer med nedsatt immunforsvar, gravide, små barn og skrøpelige eldre.   

Du vil få informasjon av helsetjenesten i din kommune om hvor du skal henvende deg ved symptomer. Du bør ringe lege for å avtale time og informere om mistanken om apekopper, slik at undersøkelse og prøvetaking kan forberedes.   

Forebyggende tiltak hjemme

Apekoppvirus kan overleve i sengetøy, klær og på overflater, spesielt der hvor det er mørkt og kjølig. Dersom du har hatt noen på besøk eller som har bodd hjemme hos deg de siste 15 dagene som hadde symptomer og senere har fått påvist apekopper anbefales følgende:

• Vask alle tekstiler (håndklær, laken, tepper etc.) som kunne ha vært i kontakt med hud, eller som var tilsølt med biologisk materiale (sæd, avføring, blod, urin og andre kroppsvæsker) på minimum 60⁰ C.
• Rengjør områder som kunne ha vært tilsmusset med biologisk materiale (sæd, avføring, blod, urin og andre kroppsvæsker) med husholdningsrengjøringsmidler i henhold til produsentens anvisninger. Det bør brukes engangskluter. Ved bruk av husholdningsklor til desinfeksjon, blandes klor med blandingsforholdet ½ dl husholdningsklorin per liter vann.
• Bruk beskyttelsesutstyr under rengjøring, eksempelvis engangshansker og eventuelt munnbind.
• Utfør håndhygiene etter rengjøring, også hvis hansker er brukt. Tilsølte hender rengjøres med såpe og vann. For øvrig kan man bruke hånddesinfeksjonsmiddel så fremt at hendene er tørre.

Hva skjer hvis du får påvist apekopper?  

Hvis du får bekreftet infeksjon med apekopper, bør du straks gå i isolasjon. Se:

• Til deg som har fått påvist apekopper

Smittesporing vil igangsettes hvis du får påvist apekopper. Du regnes som smittsom fra debut av de første symptomene (feber, hodepine og lignende) (eller fra 48 timer før debut av utslett hvis utslett er eneste symptom) og så lenge du har utslett, det vil si frem til skorpene har tørket inn og det er dannet ny hud under. Det er viktig å få varslet alle dine nærkontakter gjennom hele denne perioden.